Mozogj otthon! program az Atomerőmű Sportegyesülettől

A sportlétesítmények bezárásával és a kijárási korlátozással mindenkinek kevesebb lehetősége van mozogni, ami a testi és a lelki fittség megőrzésének egyik alapja. A sportkedvelő otthonmaradókra gondolva az Atomerőmű Sportegyesület honlapján (www.ase.hu) 2020. április 14-től minden kedden és csütörtökön közzétesznek egy-egy otthon végezhető gyakorlatsorról videót vagy leírást. Az érdeklődők megismerhetik a szakosztályok alapozóedzéseit, arra buzdítanak mindenkit, hogy ezeket bátran, otthoni körülmények között is végezzék el (nem olimpiai felkészítő, hanem fittségmegőrzés). Első alkalommal a fiatal kajak-kenusok edzését ajánlják a sportkedvelők figyelmébe, a leírást ide kattintva is elérik.