TelePaks Kistérségi Televízió honlapja
Arnold Schwarzenegger, Dana Linn Bailey, Kiss Virág. Ők is népszerű képviselői annak a sportágnak, amellyel ebben a részben foglalkozunk. A testépítésről és a súlyzós edzésről Takács Attila, személyi edzőt kérdeztem.
Tovább
Megunt, kinőtt ruháinkat kis kreativitással át lehet alakítani. Ezzel nem csak a kedvenc darabjainkat hordhatjuk tovább, de pénzt is spórolhatunk. Juhász Szilviával a ruhaátalakításról és újrahasznosításról beszélgettünk.
Tovább
A makrobiotikus táplálkozást már korábbi műsorunkban bemutattuk, ez alkalommal kötényt vettünk fel és beálltunk a pult mögé. Weiszné Tóth Erika segítségével háromfogásos menüt készítettünk el, amit a végén meg is kóstoltunk.
Tovább
Sokan keresnek fel az ismerőseim közül azzal a kérdéssel, hogy milyen alapanyagokat vásároljanak, ha életmódot szeretnének váltani. Ebben a részben Müllerné Takács Viki dietetikus azt mondja el, hogy minek van helye egy életmódváltó kamrában.
Tovább
Stábunk az Energetikai Szakgimnáziumban járt, ahol különféle glutén- cukor- tejmentes, paleo, vegán és szénhidrát csökkentett ételt kóstoltunk meg. Az ilyen és hasonló események kiválóak arra, hogy megtapasztaljuk: milyen diétát szeretnénk követni, mely ételeket fogyasztjuk szívesen hosszútávon is.
Tovább
Minden háztartásban megtalálhatók azok az összetevők, amelyekkel nagyszerűen ápolhatjuk a hajunkat. Weller Johanna, fodrász megmutatta nekünk, hogy ő milyen alapanyagokat használ az otthoni hajpakoláshoz.
Tovább
Szinte minden nő egyik legnagyobb ellensége a narancsbőr. A mostani részben egy olyan gépet mutatunk be, amellyel hatékonyan tudtok leszámolni a szövetek legmélyén lévő zsírréteggel. Szegi-Bach Csilla, személyi edzővel beszélgettünk.
Tovább
Ebben a részben profi sminkes mutatja meg nektek, hogyan használjátok helyesen a sminktermékeiteket. Schönveitzné Tormássy Andi, kozmetikustól kértünk tanácsot.
Tovább
Napjainkban egyre többen tartják fontosnak, hogy természetes alapanyagokat használjanak a táplálkozás és a szépségápolás során is. Schönveitzné Tormássy Andival otthon elkészíthető, natúr kozmetikumokat készítettünk.
Tovább
Az infratréner egyre népszerűbb alakformáló módszer, amely már Pakson is elérhető! Szegi-Bach Csilla, személyi edző elmondja, hogy mire is jó ez a gép, és kiknek ajánlott a használata.
Tovább