TelePaks Kistérségi Televízió honlapja
Fitt-Élet című magazinunkban ezúttal Müllerné Takács Viktória dietetikussal beszélgettünk, a téma az egészséges táplálkozás volt. Műsorunk második felében pedig a tavalyi év magazin forgatásainak vicces jeleneteiből válogattunk össze egy csokorral, a szilveszter hangulatában.
Tovább
Adventi mindenmentes süteményeket készítettek Sitkei Balázzsal az Asztma-allergia klub tagjai. A csoport elsőként kezdte meg a ráhangolódást a decemberi ünnepre. Az eseményen mézeskalácsot és gyümölcskenyeret sütöttek a klub tagjai a paksi cukrásszal, aki a felmerülő kérdésekre is szívesen válaszolt. Az eseményen a Fitt-Élet stábja is forgatott.
Tovább
Sminkelni egyszerű, de szép sminket alkotni már kevésbé. Stábunk Schönveitzné Tormássy Andihoz látogatott el, hogy szakembertől tanulja el a sminkelés fortélyait. Beszéltünk az alapozóról, a rúzsokról, az arcpírról és minden fontosabb sminktermékről.
Tovább
Napjainkban nagy hangsúlyt kap a testünk. A Fitt-Életben is gyakran foglalkozunk a külső megjelenéssel, de vajon mi a helyzet a belsőnkkel? A mostani műsorban a lelkünkkel foglalkozunk.
Tovább
Csobogó víz, a hideg miatt kissé csípős hűvös, felcsillanó reggeli fények. Meseszerű hangulatban vettünk részt stábunkkal Vájer Attila taijiquan óráján. Az oktató mesélt nekünk erről a különleges mozgásformáról.
Tovább
A kedvenc évszakom a nyár. Sok oka van, az egyik az, hogy olyankor a legszebb a bőröm. Ősszel nem csak világosabb lesz, de a bőrproblémáim is hamarabb előjönnek. Ezért Schönveitzné Tormássy Anditól megkérdeztük, mit tehetünk annak érdekében, hogy megőrizzük bőrünk szépségét az őszi-téli időszakban is.
Tovább
Rendkívüli helyre látogattunk el a Fitt-Élet stábjával. A Terrorelhárítási Központ Paksi Műveleti Főosztályán megnéztük, hogy hogyan zajlik a fizikai felkészülésük, milyen gyakran edzenek és milyen jellegű mozgásformákat kell végezniük.
Tovább
Az alakformáló edzések közül ez alkalommal a súlyzós edzéssel ismerkedtünk meg. Takács Attila segítségével és edzőpartnereinkkel testünk összes izmát átmozgattuk.
Tovább
A 10 x 10 kihívás Kanadából indult világhódító útjára, amikor két blogger arra biztatta a követőit, viseljék a már meglévő ruháikat (szám szerint tízet) tíz napon át, lehetőleg tíz különböző összeállításban.
Tovább
Adásunkban egy egész napra szóló menüt mutatunk be, azaz egy reggeli-, ebéd- és vacsoraösszeállítást, melyet bárki magával tud vinni a dolgos hétköznapokon.
Tovább