Így pihentek ti: Szabó Márti
Felkerestük a paksi jó nőket és megkérdeztük tőlük, hogyan kapcsolódnak ki. Elsőként Szabó Márti mondta el, ő hogyan találja meg a rohanós hétköznapokban az aktív kikapcsolódást.
Tovább
fitt élet
Street workout
Egyre több helyen találhatók szabadtéri sporteszközök, de vajon ismerjük-e ezek helyes használatát? A fitneszparkok ihlették októberi magazinunkat. Horváth György street workout instruktorral beszélgettünk a mozgásformáról, majd mi is kipróbáltunk pár gyakorlatot.
Tovább
Fitt-élet – Barbi és Márti, az urban zerowaster megalapítói
Barbi és Márti szerettek volna kevesebb hulladékot termelni a hétköznapokban, ezért a narancsokat és a paradicsomokat nem gyűjtötték zacskóba, hanem egyesével tették fel a kasszaszalagra. Akár egy modern mese is kezdődhetne így, a két lány életében azonban egy vállalkozás indult el. A Fitt-Életben az urban zerowaster megalapítóival beszélgettünk.
Tovább
Fitt–Élet – 2020.08.28. – A puffadás
Gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk, sok esetben nem emésztőrendszeri probléma áll a háttérben, hanem egyéb betegségek melléktüneteként jelentkezik a puffadás. Müllerné Takács Viktória dietetikust kérdeztük, hogy mi okozza ezt a kellemetlen érzést és tünetet.
Tovább
Fitt–Élet – 2020.08.28. – Kétnapos Spájz az ökotudatosság jegyében
A dinnye került középpontba az augusztusi Spájz első napján. Szombaton a Szent István téren a dinnyevásár mellett különféle dinnyés finomságokkal várták az érdeklődőket. A környezetvédelem jegyében a szervezők csatlakoztak a zacskómentes piacok sorához is, az első 100 vásárlónak újrahasznosított anyagból készült vászonszatyrot ajándékoztak. A második nap A Paksi Kávé jóvoltából kávékülönlegességekkel indíthatták a napot a vásározók, akik ez alkalommal is füstölt árukat, mézet, lekvárokat, szörpöket, bőr- és kerámia termékeket is hazavihettek kosaraikban.
Tovább
Fitt-Élet – 2020.07.31. – Mikrobiom
Klasszikus értelemben a testünkben lévő mikroorganizmusok, baktériumok,
vírusok és gombák összessége, az orvostudomány perspektívájából pedig a bélflórát, azaz a baktériumok, vírusok, gombaflóra összetételét és arányát jelenti. Ez a mikrobiom. Müllerné Takács Viktória dietetikussal beszélgettünk róla.
Fitt – Élet – 2020.07.31. – Természetes és környezetbarát tisztítószerek
Fitt-Élet című magazinunkban ezúttal 3 természetes és környezetbarát, otthon is elkészíthető tisztítószert mutatunk be.
Tovább
Fitt–Élet – 2020.06.26. – Az izzasztó zóna edzés
Folytatjuk a paksi edzőtermek felkeresését. Legutóbb Tibai-Doór Tímea zóna edzésére látogattunk el. Izzasztó, de szuper élmény volt!
Tovább
Fitt–Élet – 2020.06.26. – Szakállápolás
A Fitt-Élet mostani részében a férfiaknak szerettünk volna kedvezni, ezért ellátogattunk a paksi borbély szalonba, ahol Szilveszter Jánossal beszélgettünk a szakállápolásról.
Tovább
Fitt-Élet – 2020.06.14. – Szívószál- és törölközőkérdés – avagy környezettudatos paksi vállalkozások
Egyre több paksi vállalkozás dolgozik azon, hogy kevesebb hulladékot termeljen. Nullára csökkenteni a szemetet szinte elérhetetlen cél, de sokan vállalkoznak rá, hogy környezettudatoság jegyében alternatív megoldásra cserélik az egyszer használatos műanyagot vagy akár a papírtörlőket.
Tovább