Sminkelni egyszerű, de szép sminket alkotni már kevésbé. Stábunk Schönveitzné Tormássy Andihoz látogatott el, hogy szakembertől tanulja el a sminkelés fortélyait. Beszéltünk az alapozóról, a rúzsokról, az arcpírról és minden fontosabb sminktermékről.
Tovább
Napjainkban nagy hangsúlyt kap a testünk. A Fitt-Életben is gyakran foglalkozunk a külső megjelenéssel, de vajon mi a helyzet a belsőnkkel? A mostani műsorban a lelkünkkel foglalkozunk.
Tovább
Csobogó víz, a hideg miatt kissé csípős hűvös, felcsillanó reggeli fények. Meseszerű hangulatban vettünk részt stábunkkal Vájer Attila taijiquan óráján. Az oktató mesélt nekünk erről a különleges mozgásformáról.
Tovább
A kedvenc évszakom a nyár. Sok oka van, az egyik az, hogy olyankor a legszebb a bőröm. Ősszel nem csak világosabb lesz, de a bőrproblémáim is hamarabb előjönnek. Ezért Schönveitzné Tormássy Anditól megkérdeztük, mit tehetünk annak érdekében, hogy megőrizzük bőrünk szépségét az őszi-téli időszakban is.
Tovább
Rendkívüli helyre látogattunk el a Fitt-Élet stábjával. A Terrorelhárítási Központ Paksi Műveleti Főosztályán megnéztük, hogy hogyan zajlik a fizikai felkészülésük, milyen gyakran edzenek és milyen jellegű mozgásformákat kell végezniük.
Tovább
Kihívás elé akartam állítani magamat, hát sikerült! Március közepén kezdtem el futni, annak ellenére, hogy ki nem állhattam ezt a mozgásformát. Nagy szó volt, amikor sikerült lefutnom egyben 5 kilométert, végül munkatársaim bíztatására neveztem az Atomfutásra. A mostani részben megmutatjuk, hogy sikerült teljesíteni a 10 kilométeres versenytávot.
Tovább
Stábunkkal kilátogattunk a Puliszka Fesztiválra, ahol belestünk Meczker Tomi főzőshowjába. A szakács munkába is állított bennünket, puliszkás túrógombócot készítettünk egy nagyon különleges szilvaszósszal, amelyről bővebben beszél a műsorban.
Tovább
Az alakformáló edzések közül ez alkalommal a súlyzós edzéssel ismerkedtünk meg. Takács Attila segítségével és edzőpartnereinkkel testünk összes izmát átmozgattuk.
Tovább
Elmentünk a paksi piacra és körbejártunk néhány kérdést, például megnéztük, hogy milyen termékeket vásárolhatunk augusztus végén, lehet-e bankkártyával fizetni és vajon gondot okoz-e, ha saját zacskóban és táskában szeretnénk elhozni a zamatos és friss gyümölcsöket, zöldségeket.
Tovább
A 10 x 10 kihívás Kanadából indult világhódító útjára, amikor két blogger arra biztatta a követőit, viseljék a már meglévő ruháikat (szám szerint tízet) tíz napon át, lehetőleg tíz különböző összeállításban.
Tovább