Gyászfeldolgozás | Egyensúlyban test és lélek 2026.11.11.

Elveszíteni valakit vagy valamit, ami fontos számunkra az élet egyik legnehezebb tapasztalata. De vajon megtanulhatunk együtt élni a hiánnyal? A gyász mindannyiunk életében más arcát mutatja. Van, amikor könnyekben, máskor csendben, kimondatlan érzésekben vagy éppen testi tünetekben jelentkezik. Nem mindig látjuk, nem mindig értjük és sokszor azt sem tudjuk, hogyan forduljunk ahhoz, aki éppen veszteséget él át. Az Egyensúlyban test és lélek legújabb adásában a gyász megéléséről, a veszteségek feldolgozásáról és az újrakezdés lehetőségéről beszélgettünk.