Egészséges életmód várandósan és babával

Az egészséges életmódról és a mozgás fontosságáról tartott előadást Reményi Krisztina, életmód és táplálkozási tanácsadó, kismama és baba-mama jóga oktató a Kincskereső Gyermekkönyvtárban. A szakember többek között arról is beszélt, hogy melyek azok a mozgásformák, amelyeket a várandóság alatt és akár terhesség után babával is bátran végezhetnek a kismamák.

Tovább