Vörös riasztás az OMSZ-től, beindul a kánikula

Az országos tisztifőorvos III. fokú hőségriadót adott ki július 8. péntek 8 órától július 11. hétfő éjfélig. Ezeken a napokon a magas hőmérséklet miatt fokozott óvatosságot kérnek minden állampolgártól saját és környezete egészsége érdekében. Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint péntektől már az éjszakai hőmérséklet is határozottan emelkedik, délután pedig helyenként a 35 fokot is meghaladhatja a legmagasabb nappali hőmérséklet. Az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság és az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatala nyomatékosan kéri az ország lakosságát és a hazánkban tartózkodókat, hogy a nagy melegben fogyasszanak több folyadékot, 11-15 óra között semmiképpen ne tartózkodjanak a tűző napon. Védjék bőrüket a leégés ellen megfelelő öltözködéssel és napvédő készítmények alkalmazásával, emellett vegyék igénybe a hűtött helyiségeket.

Tartós hőségben több hasznos praktika is segít abban, hogy könnyebben viseljük a forróság kellemetlenségeit. A lakás hűtésében segíthet, ha napközben az ablakokat csukva tartjuk és sötétítőfüggönyöket használunk, szellőztetni csak éjszaka próbáljunk. Ezeken a napokon lehetőség szerint kerülni kell a megterhelő fizikai munkát, ajánlott árnyékban tartózkodni. Jóleshet a napközben vett langyos fürdő vagy zuhany is, és a lábak vizes borogatása. Napon tartózkodva nagy melegben a legkellemesebb viselet a világos, természetes alapanyagú, bő ruha.