Harminc évvel ezelőtt az emberek 0,3-0,4 százaléka volt autista, most 1 százaléknál tartunk. Az Egyensúlyban test és lélek című magazin új részében dr. Szabó Zoltán pszichiáter kifejti, milyen jelei vannak az autizmusnak, és milyen fejlesztési, kezelési lehetőségei ismertek. A műsorban szó lesz a spektrumzavarra jellemző kommunikációs zavarról, szelektív evésről, az állandósághoz való ragaszkodásról is.
Tovább
Egyensúlyban test és lélek című magazinunkban Dr. Szabó Zoltán pszichiáter ezúttal a Tourette-szindróma tüneteiről, a mentális betegséget kiváló okokról, annak kezeléséről beszél.
Tovább
Mikor járunk jobban: ha kerüljük a konfliktusokat vagy ha beleállunk a vitába? Milyen típusú konfliktusokat különböztetünk meg? Mi befolyásolja a konfliktuskezelő módjainkat? Hogyan lehet helyesen kezelni a vitákat? – erről beszél dr. Szabó Zoltán pszichiáter Egyensúlyban test és lélek című műsorunk legújabb részében. A szakember kifejti, az alkalmazkodó típusú személy általában nem tud kiállni az érdekeiért, a vitákat igyekszik elkerülni. Az érzelmek elfojtása azonban hosszú távon káros stratégia, mivel szorongáshoz, pszichoszomatikus betegségek kialakulásához vezethet.
Tovább
Az Egyensúlyban test és lélek című magazinunk legújabb részében annak járunk utána, hogyan is működik az értelem és a szenvedély az agyunkban, valamint a testünkben. A műsorban elhangzik: ha nehéz helyzetbe kerülünk, mindig az érzelmeink mondják ki a döntő szót. Az intellektusunk csak leköveti az érzelmi reakcióinkat, azokra próbál utólag valamilyen értelmes magyarázatot találni. „Egy ilyen krízisnél érdemes lelassítani a gondolkodásunkat a relaxációs, meditációs technikákkal. Elcsendesedve, feltárulnak a gondolataink mögött az azokat mozgató érzelmeink is. És ha ezeket meg tudjuk fogalmazni, akár csak saját magunk számára is, akkor azok kezelhetővé, formálhatóvá válnak” – fogalmazott Dr. Szabó Zoltán pszichiáter.
Tovább
Romló fogak, drasztikus fogyás, elmaradt menstruáció, tartós fáradékonyság, hajhullás – csak néhány jel, amelyek táplálkozási zavarra utalhatnak. Az Egyensúlyban test és lélek című magazinunkban Dr. Szabó Zoltán pszichiáter ezúttal egyebek mellett a bulémiáról, anorexiáról, és a férfiakat is érintő izomdiszmorfiáról beszél majd.
Tovább
Az Egyensúlyban test és lélek című magazinunk legújabb részében Dr. Szabó Zoltán pszichiáter a bipoláris zavarról beszél majd közérthetően. A szakember elmondja, mi jellemzi a mániás epizódot, a depressziós fázist és hogyan lehet kordában tartani a betegséget.
Tovább
A mindfulness jelentése tudatos jelenlét. Éber figyelemnek, jelentudatosságnak is fordítják, ami olyan mentális betegségeknél segíthet, mint a depresszió, szorongás, de még a fizikai fájdalom is enyhülhet általa. Dr. Szabó Zoltán pszichiáter Egyensúlyban test és lélek című műsorunkban kifejti, mire jó és hogyan kell alkalmazni ezt típusú „mentális edzést”. A lényeg itt is a rendszeres gyakorláson van.
Tovább
Egyensúlyban test és lélek című magazinunkban ezúttal az időskori demencia témáját járja körbe dr. Szabó Zoltán pszichiáter és Gyimóthy Éva.
Tovább
Az Egyensúlyban test és lélek című műsorunk következő részében Dr. Szabó Zoltán pszichiáterrel az örömteli nyaralás feltételeiről, fontosságáról beszélgetünk. A magazinban arról is szó lesz, mindenkinek szüksége van-e kikapcsolódásra, és milyen tényezők állnak a mögött, hogy valaki a nyaralást nem pihenésként, hanem feszültségként éli meg. Milyen elvárásokkal induljunk el a közös pihenésre? A szakemberrel történő beszélgetésből ez is kiderül.
Tovább