Egyensúlyban Test és lélek – A mindfulness segíthet oldani a feszültséget

A mindfulness jelentése tudatos jelenlét. Éber figyelemnek, jelentudatosságnak is fordítják, ami olyan mentális betegségeknél segíthet, mint a depresszió, szorongás, de még a fizikai fájdalom is enyhülhet általa. Dr. Szabó Zoltán pszichiáter Egyensúlyban test és lélek című műsorunkban kifejti, mire jó és hogyan kell alkalmazni ezt típusú „mentális edzést”. A lényeg itt is a rendszeres gyakorláson van.

Tovább

Egyensúlyban Test és lélek – 2022.09.02. – Iskolakezdéssel összefüggő mentális zavarok

Az Egyensúlyban test és lélek című magazinunkban dr. Szabó Zoltán pszichiáterrel ezúttal egy aktuális témával foglalkozunk: az iskolafóbia. A szakember a műsorban kifejti, milyen jelei vannak az iskolakezdéshez köthető mentális zavaroknak, és tanácsokat ad a szülőknek, pedagógusoknak, hogyan segíthetnek gyermekeiknek ezen túllendülni.

Tovább

Meglepetés az első osztályosoknak

Elkészültek azok az ajándékcsomagok, amikkel idén is kedveskedik a leendő első osztályos tanulóknak Paks Önkormányzata. A csomagban az iskolapadra helyezhető kispárnán kívül számos más érdekesség is helyet kapott. Olyan ajándékokat válogattak be a csomagba, amivel a gyerekek Pakshoz való kötődését kívánják erősíteni. Paks Város Önkormányzata egyébként még 2018-ban kapta meg a családbarát önkormányzat címet. Azóta is igyekszik a városvezetés olyan ötleteket megvalósítani, amelyek méltók a korábban nyert elismeréshez.

Tovább

Elkezdődött a tanév

Fokozott rendőri jelenlét lesz szeptember elsejétől az óvodák, iskolák, valamint a közelükben lévő gyalogátkelők környékén. Elkezdődik ugyanis a 2021/22-es tanév. A rendőrség szerint a fő cél most is a balesetek megelőzése és a forgalom zavartalanságának biztosítása. Az egyenruhások minden esetben intézkedni fognak, ha szabálytalanságot látnak.

Tovább

Segíti az iskolakezdést az önkormányzat

Évek óta több módon nyújt segítséget az önkormányzat a családoknak az iskoláztatáshoz, ami az új tanévben sincsen másként. Szociális rászorultságtól függő ellátás a rendszeres nevelési segély és a rendkívüli települési támogatásként folyósított beiskolázási segély, évek óta létező támogatási forma Pakson a felzárkóztatási ösztöndíj általános és középiskolás roma tanulóknak, valamint igénybe vehető a kedvezményes diákbérlet…

Tovább